#118 Der Mensch als Unternehmenskultur - Gesunde Menschen schaffen gesunde Unternehmen E5

00:00:02: Erfolg,

00:00:03: Lebenskraft, Leidenschaft.

00:00:07: Endlich kommt zusammen was zusammen gehört.

00:00:10: Erfolg

00:00:11: und Gesundheit im Podcast Wild &

00:00:15: Anders

00:00:16: mit zwei die das Beste der beiden Seiten

00:00:18: verbinden können.

00:00:20: Wenn wir die Menschen optimieren lassen und sich selber erkennen lassen Bleiben Sie auch gesund.

00:00:25: Also von daher können wir vorsorgen, bevor wir irgendwelche Pillen geben gegen

00:00:29: Bluthoffdruck.".

00:00:30: Dr.

00:00:31: Harsha Gramminger Ärzten Spezialisiert auf Ayurveda Autoren Speakerin Expertin für Weitle Leadership

00:00:38: Ranz Podels weder

00:00:40: Und Franziska Schneebeli Expertin Für Strategie und Kommunikation.

00:00:45: Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen durch die sie entstanden sind.

00:00:50: Sie führt Teams-Durchveränderungsprozesse, ist Unternehmensberaterin Dozentin Autorin.

00:00:56: Man sagt mir übrigens nach – ich spreche immer den Elefanten im Raum an!

00:01:01: Damit sollte man klarkommen.

00:01:04: Zusammen sind Franziska und Harsha

00:01:06: wild

00:01:07: und anders für deine persönliche Reise durch die Unternehlenskultur.

00:01:13: Hallo liebe Franziska

00:01:14: Hallo liebe Harscha.

00:01:16: Heute haben wir das Thema gesunde Menschen schaffen, gesunde Unternehmen.

00:01:22: Kann ich ja nur sagen, Gesundheit heißt nicht die Abwesenheit von Krankheit.

00:01:28: Gesundheit hat damit zu tun, dass wir uns wohlfühlen in unserem Körper und Energie geladen sind, vital uns fühlen und leistungsfähig.

00:01:43: Ich kann mir vorstellen, wenn jetzt ... Mehr Menschen sind gesund in einem Unternehmen.

00:01:49: Das hat einen großen Einfluss auf die Unternehmenskultur.

00:01:53: Wie wichtig ist jetzt Gesundheit für ein Unternehmen?

00:01:58: Was meinst du?

00:02:08: Und dazu passt ja auch, dass die Gesundheit von einem Menschen den Unterschied macht.

00:02:14: Sei das in der Mental, indem das Verstand wacher und klarer ist und sei das auch körperlich – man sieht es auf den Gängen!

00:02:22: Sie bewegen sich dynamischer, man geht dynamischer auf andere zu und mehr Dynamik beschleunigt natürlich auch die Prozesse in einem positiven Sinn.

00:02:35: Also auf jeden Fall… wenn wir die Drehkeit im Unternehmen haben und sie spüren.

00:02:42: Aber das liegt nicht an der Führungsebene.

00:02:45: auch,

00:02:45: wie sich die Führungs-Ebenen zeigt sind die dynamisch, sind die vital?

00:02:51: Sind die gesund?

00:02:51: Sind Sie fit?

00:02:52: Sind sie überlastet?

00:02:55: Dauerhafter Stress überlastete beeinflusst das Nervensystem negativ.

00:03:02: Da gibt es schlaflose Nächte, da gibt es Menschen die viel Medizin nehmen, die in der Führungsebene sind... Das ist keine Gesundheit für mich!

00:03:12: Weißt du wann versucht wenn einer versucht in einer bestimmten Leistungsfähigkeit zu bleiben und es aber nicht mehr ist sondern sie selber vor macht ja das schaff ich noch das schaffe ich noch dass schaffe Ich noch.

00:03:23: das ist keine gesundheit.

00:03:25: das beeinflußt alle anderen auch auf den anderen Ebenen weil der Stress, dann das Maß der Dinge ist.

00:03:32: Und wenn ich den Stress aussende, dann gebe ich ihn weiter von oben nach unten.

00:03:38: Also Gesundheit ist für mich im Einklang zu leben, seinen Körper wahrzunehmen und auch entsprechend zu handeln?

00:03:47: Ja!

00:03:48: Das ist so.

00:03:50: Du hast vorhin gesagt ... muss vor allem die Führung gesund sein.

00:03:56: Es ist ja so, wir haben die drei Ebenen.

00:03:58: das eine ist das Individuum dann ist das Team und dann ist die Unternehmung als Grop-Aufteilung Und das hängt natürlich alles zusammen.

00:04:07: Natürlich wenn die Fühlung gesund ist hat es eine Auswirkungen aufs Individium und auf die Qualität, auf die Zusammenarbeit aber umgekehrt natürlich auch.

00:04:17: Also die Verantwortung liegt natürlich auf allen drei Ebeln Und wie man so schön auch sagt, Stimmungen ziehen sich an.

00:04:26: So zieht sich das natürlich auch an!

00:04:28: Wenn zum Beispiel ein Team gerne Sport macht dann zieht es sich an!

00:04:33: Ich kenne

00:04:33: z.B.,

00:04:34: dass viele Firmen einen Team aufstellen und dann einen Sportwettbewerb gehen finde ich ganz toll!

00:04:40: Ja, das finde ich auch.

00:04:41: also wir sind da beim Charity-Lauf oder beim Fußballspiel oder bei anderen sportlichen Veranstalten.

00:04:47: Golf spielen ja auch viele und die machen die gemeinsamen Turniere.

00:04:52: Und das hat natürlich einen positiven Einfluss auf das Team, die Teambildung – wir schaffen das!

00:05:02: Es gibt ein gemeinsames Training, es gibt ein gemeinsamem Event danach.

00:05:07: Das ist natürlich positiv beeinflusst auf das Unternehmen ganz

00:05:14: klar.".

00:05:14: Genau, und die Beiträge können dann wieder für zum Beispiel Social Media gebraucht werden oder verbunden werden mit Sponsoring oder was auch immer.

00:05:23: Und das ganze gibt eine runde Sache.

00:05:27: Vor allem mit Rund meine ich auch motivierend.

00:05:30: Wenn wir motivierends sind, sind wir wahrscheinlich auch dynamischer unterwegs.

00:05:36: Du sagst ja auch Präsenz ist wichtig!

00:05:41: Und ich habe dich einmal gefragt außerhalb von diesem Podcast, ob man den Menschen denn ansieht.

00:05:48: Ob sie gesund sind oder nicht?

00:05:52: Lebenskraft!

00:05:53: Ich finde schon das was einem Menschen ansieht wenn er im Einklang mit seinen Körper und Geist lebt.

00:05:59: also wenn einer eine gesunde Ausstrahlung hat, dann hat er irgendwie eine positive Aura.

00:06:05: Die Haut ist dann rosig die ist nicht fahr.

00:06:09: Menschen, die so dicht sind, also nicht wirklich gesund.

00:06:13: Die sehen oft fahrlos aus und bewegen sich behebig.

00:06:17: Sie sehen dann außer als wären sie irgendwie doch krank!

00:06:20: Du siehst Gesundheit schon, du siehst den Menschen die Gesundheit an... ...und du sieest den Menschen den Stress an.

00:06:27: Ich muss immer wieder betonen das Altersstress ist keine Gesundheit.

00:06:32: Wenn jemand zu lange im Stress lebt kann er einfach nicht mehr das leisten, was er vorher geleistet hat.

00:06:38: Und da müssen wir einfach in die verschiedenen Altersphasen auch gehen, dass ein Dreißigjähriger mehr leistet als ein Fünfzigjähriger und wenn ich fünftig bin und drüber, kann ich mich damit nicht vergleichen?

00:06:53: Ich kann etwas anderes im Unternehmen bewirken und auch etwas anderes leiten als ein dreißigjähriger wahrscheinlich aber ich habe den Speed nicht mehr drauf den ich vorher drauf hatte und das ist normal.

00:07:07: Und wenn ich den aufrecht erhalten will, dann stresse sich mein Körper und meinen Verstand und mein Nervensystem.

00:07:14: Das sollte man vorsichtig sein.

00:07:15: also ja man sieht dem Körper die Gesundheit an und man spürt es auch wenn wir miteinander umgehen weil die Klarheit des Verstandes damit dabei ist.

00:07:26: im gesunden Körper lebt ein gesunder Geist sage ich immer wieder und so ist das auch.

00:07:33: Ist es denn nicht so, du hast ja gesagt Stress ist nicht optimal oder ist nichts sehr gut.

00:07:38: Aber einerseits gibt's ja positiv und negativen Stress Und dann kommt noch hinzu dass ist es der nicht so das gesunde Menschen auch besser mit Stress umgehen können?

00:07:48: Damit können viele umgehen aber es gibt ja den Dauerstress Wo es keine Pause mehr gibt.

00:07:54: Nicht wirklich wo ich mir diese zwei Tage drei tage nicht gönne die meinen Körper wirklich brauchen würden, auch der Verstand mal endlich zur Ruhe zu kommen.

00:08:03: Ich kann nicht non-stop Hochleistungssport betreiben – das geht nicht!

00:08:09: Dafür sind unsere Systeme nicht angelegt und es muss ich akzeptieren.

00:08:12: Deshalb ist es so wichtig eine gesunde Wahrnehmung von dem eigenen Körper und Verstand zu haben.

00:08:18: Und ich meine, ich kann jetzt ein paar Pillen nehmen um mich dann besser zu

00:08:21: fühlen.".

00:08:22: Da nützen auch die Nahrungsergänzung nicht mehr.

00:08:25: Es geht immer wieder darum, Einklang mit seiner eigenen Natur zu leben und wenn ich in der Klarheit bin und eine klare Wahrnehmung habe also alles um mich herum auch wahrnehme ohne mich darin zu verwickeln sondern einfach wahrnehmen was wo los ist was wo ist dann befinde ich mich im Einklang Mit mir.

00:08:44: Wenn das nicht der Fall ist so dass sich so langsam Tunnelblicke kriegt haben stimmt etwas nicht.

00:08:49: Tunnelblick heißt, ich bin gestresst.

00:08:51: Nicht gesund gestreszt sondern krankgestresst!

00:08:54: Mein Nervensystem hat keine Möglichkeit mehr sich zu erholen.

00:08:59: dann brauche ich eine Pause.

00:09:00: also wenn man jetzt über ein Monat oder zwei Monate drei Monate sechs Monate tunnenblick hat da kann ich sagen ist der Körper schon auf dem Weg in die Krankheit Und das merken wir dann.

00:09:13: Derjenige reagiert dann abrupt oder impulsiv, nicht angemessen der Situation angemessene.

00:09:20: Also da spüre ich das im Außen und besonders im Unternehmen.

00:09:25: Deshalb sollten Unternehmensleitungen immer auch kleine Pausen gönnen.

00:09:30: Diejenigen die größte Leistung erbringen auf der Manager-Ebene brauchen auch mal die drei Tage wo sie rausgehen wo sie wirklich zu sich kommen können, um dann wieder weiterzubreddern.

00:09:43: Wieder weiterhin leistungsfähig zu sein.

00:09:46: Es geht nicht nonstop.

00:09:47: Interessant ist ja auch das viele CEOs sind schlank.

00:09:51: Ist dir das schon mal aufgefallen?

00:09:53: Das ist eigentlich noch speziell!

00:09:58: Ich spreche immer von der Kaffa-Natur die ein bisschen korpollenter ist.

00:10:03: aber wenn jetzt so eine Kaffanatur sehr in sich ruht und etwas langsam in den Reaktionen ist, aber sehr bedacht und sehr liebenswert.

00:10:15: Wenn diese Person jetzt auch noch ein bisschen Gewichtstraining macht – ein gewisses Training – dann ist die auch dynamisch.

00:10:22: Wirkt zwar korpollenter, aber hat einfach die Kraft sich durchzusetzen und die Projekte mit umzusetzen zu tragen.

00:10:36: Und der wird jetzt nicht so der Schlanke, den du jetzt gemeint hast.

00:10:41: Der Schlanken ist auch da, aber der andere, der ein Mittelding ist zwischen dem Feuertypen, der mittleren Statue und dem etwas kräftigeren, die sind besonders robust und gesund und leistungsfähig.

00:10:58: Also das ist nicht ganz schlank, aber trotzdem leistungspfähig und gesund.

00:11:02: also es kommt immer auf die Natur des Menschen an.

00:11:06: Aber du findest da keine, die aus dem Leim gegangen sind.

00:11:08: Das findest du da weniger?

00:11:12: Führen!

00:11:13: Aber er gibt es ja mal.

00:11:15: eine Lösung hätten wir glaube ich schon dass wir darüber auch sprechen über das Thema Gesundheit bei der Einstellung.

00:11:23: Bei der Anstellung.

00:11:24: Das wäre doch schonmal etwas.

00:11:26: dann spürt man ob das zusammen passt und man hätte gleich auch etwas wo man sich ein bisschen einschwingen kann.

00:11:35: Ja, mir fällt noch auf dass es verschiedene Branchen gibt und die verschiedenen Branchen haben auch einen unterschiedlichen Bezug zu Gesundheit.

00:11:45: Und man sieht's auch den Menschen an.

00:11:46: also zum Beispiel in Modebranche oder Kosmetikbranche achten die Menschen halt mehr auf ihr Äußeres.

00:11:54: Oder z.B.

00:11:56: war ich kürzlich in einer Logistik-Transportfirma, da habe ich gesehen viele die rauchen.

00:12:02: Die haben eine Pausenzeit genutzt zum Rauchen und die essen natürlich auch mehr!

00:12:07: Da stellt sich natürlich die Frage sind schöne Menschen auch automatisch gesünder?

00:12:12: Die hungern vielleicht die ganze Zeit und dann ist die Schminke einfach drauf bei den Frauen und ... Ist nicht unbedingt gesund.

00:12:20: Sie sind auch zum Teil gestresst.

00:12:21: aber wenn jetzt Models etwas älter sind... Ja, auch junge Models achten oft auf ihre Gesundheit.

00:12:27: Aber nicht jeder!

00:12:29: Nicht jeder also Gesundheit auszustrahlen.

00:12:33: Da muss immer die Schminke abnehmen.

00:12:35: was ist da runter?

00:12:37: Viele treiben ja auf Dashboard.

00:12:39: Ja aber du sagst die Branchen sind unterschiedlich.

00:12:42: das richtig Weil wenn Menschen auf dem Bau arbeiten, als Bauarbeiter brauchen die große, also viel Muskulatur um anpacken zu können.

00:12:52: Und sie werden sich anders ernähren als ein Model was unbedingt schlank sein muss weil sonst keinen Job kriegt oder einfach nicht so lukrative Jobs.

00:13:02: und da ist schon einen Unterschied.

00:13:04: der eine ernährt sich anders als der andere und sollten wir auch tun.

00:13:09: Je nachdem in welcher Branche wir arbeiten oder bei uns hingezogen fühlen, brauchen wir eventuell eine andere Ernährung.

00:13:15: Trotzdem ist die Ernährungen wieder abhängig davon was ich für ein Typ bin.

00:13:22: Was für einen Konstitutionstyp zum Beispiel nach Ayurveda?

00:13:25: da kann ich sehen.

00:13:26: also da werde ich mich sowieso unterschiedlich ernähren.

00:13:30: Der eine isst Fleisch, der andere braucht keins und das ist ganz unterschiedlich von der DNA her schon gesehen, also das kommt ja darauf auch an.

00:13:41: Ich finde auch noch speziell dass ja zum Beispiel Essen eine Gewohnheitssache ist Und das könnte man ja auch in Firmen so machen.

00:13:50: Also zum Beispiel, wenn es die Gewohnheit der Firma ist, dass man zu jedem Kaffee noch ein Croissant nimmt dann wird das eher zur Gewohnkeit und jeder macht mit.

00:14:03: Wenn's da natürlich andere Möglichkeiten gibt... passt man sich da natürlich auch an.

00:14:10: Aber in letzter Zeit habe ich auch mal gehört, ja die früchte Körpe sind auch nicht mehr modern.

00:14:16: und dann dachte ich so okay, das habe ich kürzlich gehören.

00:14:20: Dann dachte ich was ist denn anstelle dessen?

00:14:23: aber ich war ja nicht engagiert zum das Essen dort zu überprüfen.

00:14:28: deswegen bin ich dann weitergegangen und hab nicht mehr nachgefragt.

00:14:31: aber schon noch interessant.

00:14:33: Das war so eine Aussage.

00:14:35: Ist Ob's gut oder nicht, ist es gut zwischen Mahlzeiten zu sich zu nehmen?

00:14:39: Ja nein!

00:14:40: Aber es gibt ja die Menschen, die unausstellig werden wenn sie Hunger haben und da stelle ich doch besser einen Obskop davor.

00:14:50: Dass derjenige ein bisschen befriedet wird also die energetischen Feuertypen, die Pythatypen die haben.

00:14:57: ja wenn die Hunger haben wären Sie sehr impulsiv.

00:15:00: gibt man besser irgendeine Obstschale vorneweg und dann sind die wieder ruhiger.

00:15:07: Ja, was ist jetzt an Obst nicht gesund?

00:15:10: Der Fruchtzucker.

00:15:11: Wenn jemand unter Diabetes leidet, dann ist das mit dem Fruchtzug auch nicht so gut.

00:15:16: aber der Keks ist noch schlechter denke ich und man muss es einfach mit einberechnen.

00:15:22: Und die Brötchen, die es früher gab.

00:15:24: Die weißen Mehlbrötchen sind ja auch nicht das Gesündeste.

00:15:27: also was ist noch gesund?

00:15:29: Was kann ich noch zum Team-Meeting dazugeben?

00:15:33: nur Wasser stilles Wasser und nicht zu kalt sondern auch öde war auf jeden Fall nicht so viel Kaffee aber vielleicht ein Matcha Tee mit Reißmensch lecker und dann macht er auch noch wach.

00:15:45: Also das wäre eine Alternative.

00:15:48: Bei

00:15:48: mir ist es so, wenn ich nur Wasser bekomme, dann ist das in Ordnung.

00:15:52: Aber wenn man die Seehe einfach hinstellt, macht man auch noch schneller den Griff dazu.

00:16:01: Das finde ich schon auch noch speziell!

00:16:04: Jedenfalls bei mir ist es so, wenn ich das nicht habe und nicht sehe dann hab' ich's eben nicht.

00:16:09: Aber wenn's sofort nachzulegen liegt vielleicht noch wein duftet... ...dann ist es auch weg.

00:16:15: Sollen wir dann Möhren zu Möhre und Gurken übergehen?

00:16:18: Das ist ja gesund!

00:16:19: Und Apfelstückchen vielleicht noch?

00:16:23: Wir haben ja alle Kekse immer gegessen bei den Meetings.

00:16:25: Es war ja völlig normal.

00:16:26: Kaffee und Keksen.

00:16:28: War ganz normal.

00:16:29: also das macht man jetzt heute auch nicht mehr so.

00:16:31: Das is richtig.

00:16:34: Aber wenn Sie da stehen, dann greift ja jeder zu.

00:16:39: Hobbygeld das andere Extrem gibt es auch, dass sie die Mittagszeit so verkürzen, dass man eigentlich gar keine Pause mehr hat.

00:16:45: Das finde ich irgendwie auch schade dazu.

00:16:49: Ja, wenn Sie dann wirklich nur die Pause nehmen und einfach was essen und gleich wieder an die Arbeit gehen.

00:16:55: Das ist ja auch nicht optimal.

00:16:57: Nee

00:16:57: das ist nicht so gesund.

00:16:59: aber wenn jetzt jemand deshalb früher nach Hause will es ist ja seine Entscheidung ob er quasi keine Pause braucht also nur Essen und weiter oder ob jemand eine Pause möchte weil der möchte sich noch ein bisschen bewegen und dann bleibt er lieber länger.

00:17:13: ich finde das sollte von den einzelnen Mitarbeitenden entschieden werden.

00:17:17: Ja, das stimmt.

00:17:19: Hauptsache sie machen es bewusst.

00:17:21: Ja man eben schnell rein und weiter ist nicht so gut für die Verdauung.

00:17:24: wenn man dann noch ein bisschen spazieren geht ist es besser auch mal ein bisschen runter fährt bis in an den luft ist immer besser wie direkt sich weiter an den schreibtisch zu begeben.

00:17:36: ganz klar

00:17:38: ja.

00:17:38: und dann haben wir noch zum beispiel den aufzug oder die treppe.

00:17:44: Das finde ich auch immer so lustig.

00:17:48: Man schaut, man sieht dann dass es Menschen gibt die stehen vor dem Aufzug und warten bis sie reinkommen und haben deswegen länger als wenn sie die Treppe nehmen würden und zu Fuß hoch gehen würden.

00:18:01: Ich finde schon auch immer noch speziell

00:18:06: Wenn wir jetzt in der fünfundzwanzigsten Etage arbeiten, dann kann ich es verstehen dass wir warten bis der Aufzug frei ist.

00:18:15: Aber wenn das jetzt zur dritten und vierten geht, können wir ja schon mal die Treppe benutzen.

00:18:21: Und da komme ich wieder auf meine Typen.

00:18:24: weißt du?

00:18:27: Schlank-Vatertyp, der springt mal eben die Treppen hoch.

00:18:30: Der ist sehr agil und den strengt es auch nicht so an, sondern für den ist das normal.

00:18:34: Der Pittertyp wird wahrscheinlich ... Das ist der Feuertyp ,der sehr strukturiert denkt.

00:18:40: Er denkt jetzt okay Aufzug ist jetzt in der zweiten Etage.

00:18:44: Ist gleich da nehme ich den Aufzug.

00:18:47: Und der Kaffertyp, der ist ein bisschen behebiger und karpulenter.

00:18:51: Der sieht jetzt in der achten Etage

00:18:54: ...

00:18:55: Ja, macht nichts!

00:18:56: Dann warte ich halt bis er da ist.

00:18:58: Er wird also nicht so die Treppe nehmen auch wenn es für ihn total gesund wäre sich zu bewegen und nach oben zu begeben, werdet das nicht machen?

00:19:08: Weil er so drege ist und deshalb brauchen wir ja auch Betriebsärzte, die Gesundheit fördern und auch die Mitarbeitenden anregen, was sie so tun können um gesund zu bleiben.

00:19:19: Also ich halte nichts von dass einfach einer hinkommt, ach ich habe jetzt Kopfschmerzen, ich brauche jetzt einen Aspirin oder ich hab jetzt dies und das und ich gebe dann die Pillen dafür.

00:19:28: wenn die Betriebsärzte dazu da sind Gesundheit zu fördern, dann macht das Sinn nämlich Vorschläge machen wie kann ich mich gesund erhalten Wie kann ich mich ernähren, auch damit ich gesund bleibe?

00:19:41: Also das finde ich noch eine wichtige Einrichtung bei großen Unternehmen.

00:19:46: Oder mittlere Unternehmen können ja wenn sie keinen Betriebsarzt haben sich dazu entscheiden einfach wenigstens ab und zu mal einen in die Firma zu berufen.

00:19:57: Damit er die Mitarbeitenden berät.

00:20:00: also ich denke da wirklich an eine aktive Prävention.

00:20:07: Präventive Gesundheit ist ja nicht nur Kohlenskopie, dass ich einen Einlauf mache.

00:20:14: Dass ich mir den Dickdarm anschaue oder den Magen anschae.

00:20:17: Sondern Prävention ist für mich die Gesunterhaltung vor, bevor überhaupt eine Krankheit entsteht und das können wir lernen.

00:20:26: Nicht jeder hat das gute Körpergefühl, weiß was er tun muss.

00:20:30: Manchmal braucht es Beratungen um wieder auf die richtige Spur zu kommen.

00:20:37: Ich habe auch noch zwei Punkte.

00:20:39: Ein Punkt ist, es gibt ja eine Studie die besagt dass Selbstständige viel weniger krank sind als Angestellte finde ich auch noch schön.

00:20:53: dass diese Menschen mehr im Einklang sind mit ihrem eigenen Wertesystem und deswegen weniger Krankheitstage haben.

00:21:00: Und gleichzeitig noch als Ergänzenpunkt möchte ich noch mitgeben, der Titel war ja gesunde Menschen schaffen, gesunde Unternehmen – damit sparen wir auch Geld, wir sparen Kosten!

00:21:13: Denn Krankheitstage ist teuer und es geht nicht nur darum, was die Krankheitstage kostet.

00:21:19: Es geht auch darum, dass Projekte verlangsamt werden, weil wir mit ... Wenn wir zu viele Krankheitstag haben können sich Termine verschieben und andere müssen mehr leisten.

00:21:33: Ja

00:21:34: das richtig!

00:21:36: Wann bin ich krank?

00:21:37: Wann nicht?

00:21:37: Das ist immer noch die Frage.

00:21:39: aber natürlich was?

00:21:41: was die Selbstständigen angeht Ein Selbständiger trifft seine eigene Entscheidung, hat seinen eigenen Rhythmus und ist für alles was er tut verantwortlich.

00:21:51: Also ist er eher gefordert in Einklang mit sich zu leben obwohl jetzt Handwerksbetrieben die überarbeiten sich auch auf die arbeiten so viel sie sind gestresst usw.

00:22:04: aber viele Selbstständige schaffen es auch irgendwie wieder zurückzufinden zu sich selber.

00:22:10: Sie übernehmen die Verantwortung deshalb auch für ihren Körper und sind auch deshalb gesünder.

00:22:16: Wenn man was ist, im Anflug ist dann merken sie das schon, sagen ich mach noch mal einen Saunagang und da bin ich wieder fit, was ein Angestellter oft nicht macht.

00:22:25: Ich glaube es hat mit der Verantwortung zu tun, die Verantwortung für sich selber zu übernehmen.

00:22:32: Wenn ich angestellt bin habe vielleicht die Neiken dass irgendjemand für mich die Verantwortung übernimmt Und so wie viele Patienten der Meinung sind, der Arzt übernimmt für mich die Verantwortung.

00:22:43: Aber die Selbstverantwortung kann keiner für uns übernehmen.

00:22:47: Die haben wir immer selber und du hast recht.

00:22:49: Selbstständige haben das normalerweise viel stärker.

00:22:54: Ein Punkt, als du heute noch erwähnt vor unserem Podcast ... Du hast deinen Sohn erwähmt?

00:23:01: Dass du gesagt hast, dass es auch Menschen gibt die natürlich wegen einem Schnupfen einfach zu Hause bleiben oder weil sie sich jetzt.

00:23:08: heute ist Freitag und ich fühle mich nicht so wohl.

00:23:11: Und das ist dann natürlich die Gegenseite, die ist auch nicht optimal?

00:23:15: Ja, das ist richtig!

00:23:16: Also mein Sohn regt sich auf über die Generation Set der sagt Ich habe hier ein Material.

00:23:23: Es ist nicht mehr auszuhalten.

00:23:25: Die Leute wollen einfach nicht mehr arbeiten.

00:23:27: Die haben mal ein bisschen Magenverstimmung Und dann rufen die morgens an, ich kann heute nicht kommen.

00:23:32: Oder jemand ist für jemand anderen eingesprungen am Samstag und sagt die Person ja aber ich kann jetzt nicht.

00:23:39: Meine Mutter kann mich nicht fahren!

00:23:43: Wie so hängt das mit der Mutter zusammen?

00:23:45: Ja also...ja aber ich lasse mich immer von meiner Mutter fahren.

00:23:49: Dass er das erlebt, nicht nur mit der Krankheit sondern überhaupt mit der Drehkeit und der Verantwortung dass die Menschen keine Verantwortung für sich.

00:23:58: wollen die verstehen es gar nicht, sagt er.

00:24:01: Was sie tun und dass sie eine gewisse Verantwortung für die Gesellschaft haben, das verstehen die nicht mehr.

00:24:06: Also ist da ganz

00:24:08: oft

00:24:08: sehr ein bisschen frustriert auch wie Sie heute sind, wie die Jugend heute ist.

00:24:16: Und das ist kein leichtes für einen Chef.

00:24:19: Das verstehe ich auch voll.

00:24:25: Wir können ja mal überlegen, was unsere drei Punkte sind.

00:24:28: Liebe Franziska!

00:24:29: Was fällt dir noch dazu ein?

00:24:31: Aus Unternehmenssicht ist sicher gesunde Menschen schaffen gesunde Unternehmen und damit sparen wir auch Kosten.

00:24:38: Genau

00:24:38: wenn ich in meiner Klarheit bin und in meiner Verantwortung bin, übernehme ich selbstverständlich die Verantwortung für meine Gesundheit.

00:24:47: Und die drei Ebenen sind miteinander verbunden im gesundheitlichen Sinn Individuum, Team und das System oder die Unternehmung.

00:24:57: Das geht immer ineinander über und strahlt sich gegenseitig ganz genau.

00:25:03: Ja liebe Hörerinnen und Hörern, das war's für heute!

00:25:07: Und wir hoffen dass ihr uns einige Sternchen gibt oder weitere Anregungen für weitere Folgen.

00:25:13: also bis bald!

00:25:20: Die zwei verbinden Unternehmenserfolg und Gesundheit.

00:25:23: Klassisches Management mit Kreativität, durch eigene Methoden jahrelange Erfahrung, innovative Ideen.

00:25:31: Hascha & Franziska sind zusammen wild und anders – denn Veränderung braucht Leidenschaft!