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Was braucht es, damit Veränderung in Unternehmen nicht nur schnell, sondern auch gesund und nachhaltig verläuft? In dieser abschließenden Folge der Staffel „Agilität trifft Achtsamkeit“ sprechen Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli über einen ganzheitlichen Change-Ansatz, der auf Beweglichkeit, innerer Zentrierung und echter Nachhaltigkeit beruht.

Ausgehend vom Modell der „Säulen der Identität“ beleuchten sie zentrale Dimensionen wie Gesundheit, soziale Beziehungen, Werte und Resilienz – und zeigen, wie ein stimmiger Wandel auf individueller wie organisationaler Ebene möglich wird. Mit vielen Praxisimpulsen, Reflexionsfragen und einem klaren Plädoyer: Für eine Transformation, die nicht an der Oberfläche bleibt, sondern von innen wirkt.

Wie können Prinzipien wie Loslassen, Präsenz und Bewusstheit Veränderungsprozesse in Unternehmen unterstützen? In dieser Folge WILD & ANDERS sprechen Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli über die oft unbewusste Rolle spiritueller Prinzipien im Business-Kontext – und wie sie bewusst Raum bekommen können. Mit praktischen Workshop-Ideen und einem Blick auf unterschiedliche Führungstypen zeigen wir, wie Wandel ganzheitlich gestaltet wird.

Was, wenn innere Klarheit und Führungsstärke nicht im Kopf beginnen, sondern im Körper? In dieser Episode WILD & ANDERS zeigen Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger, wie Bewegung, Atem und körperliche Präsenz uns dabei unterstützen, achtsam und wirksam zu führen.

Ob Atemtechnik im stressigen Meeting, ein bewusster Spaziergang am Morgen oder mentale Beweglichkeit im Arbeitsalltag – Körper und Geist gehören zusammen. Und wer gut bei sich ist, kann auch besser für andere da sein.

Was passiert, wenn wir nicht wirklich zuhören? In dieser Episode WILD & ANDERS sprechen Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger über die unterschätzte Kraft der Kommunikation – gerade in Zeiten von Agilität, Veränderung und zunehmender Komplexität.
Mit konkreten Beispielen aus Kliniken und Organisationen zeigen sie, wie achtsame Kommunikation, gewaltfreie Methoden und ein neues Verständnis für Resonanz und Präsenz Missverständnisse vermeiden, Vertrauen aufbauen und Prozesse vertiefen können – ganz gleich, ob im Team oder im Umgang mit Patienten.

In dieser Episode von WILD & ANDERS tauchen Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger tief in ein Thema ein, das sowohl in der Medizin als auch in der Unternehmenswelt entscheidend ist: die Fehlerkultur.
Was passiert, wenn Fehler passieren – im OP-Saal oder im Projektteam? Wer darf sie ansprechen, und was braucht es, damit daraus wirklich gelernt werden kann?
Mit vielen Beispielen aus der Praxis diskutieren Franziska und Harsha über Offenheit, Hierarchien, psychologische Sicherheit und die Kraft guter Fragen. Sie zeigen auf, warum es manchmal externe Begleitung braucht, um die Wahrheit ans Licht zu bringen – und weshalb Fehler nicht das...

In dieser ersten Folge WILD & ANDERS sprechen Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger darüber, warum Agilität ohne Achtsamkeit nicht funktioniert. Sie beleuchten, wie Unternehmen beweglich bleiben können, ohne dabei ihre innere Stabilität zu verlieren. Dabei diskutieren sie, wie wichtig es ist, ein klares Warum zu haben, um Orientierung zu schaffen und Mitarbeitende zu motivieren. Außerdem geht es um die Rolle von Spiritualität in Unternehmen – wie Achtsamkeitstrainings oder ein klarer Sinn dem Team helfen können, Wandel nicht nur zu bewältigen, sondern auch sinnvoll zu gestalten.

In dieser Episode von WILD & ANDERS sprechen Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger darüber, wie sich Unternehmen nach einer Detox-Kur – oder auch einer Art „körperlichem Reset“ – nachhaltig ausrichten können. Im Ayurveda wird dieser Prozess als Rasayana-Kur bezeichnet, was so viel bedeutet wie Verjüngung und Erneuerung. Dabei geht es nicht darum, ältere Mitarbeitende zu ersetzen, sondern darum, alle Menschen unabhängig vom Alter lebendig und anpassungsfähig zu halten. Gemeinsam beleuchten die beiden, wie Flexibilität und Agilität sich unterscheiden, warum Anpassungsfähigkeit gerade heute so wichtig ist und wie Motivation dabei hilft, Innovationen zu schaffen und dauerhaft zu erhalten.

In dieser Folge der Serie „Corporate Detox“ tauchen Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli ein in das spannende Thema „Organisationsdetox“ – wie Unternehmen toxische Muster erkennen und loswerden können. Dabei ziehen die beiden Parallelen zur körperlichen Entschlackung und schauen, warum es so wichtig ist, nicht nur den eigenen Körper, sondern auch die Organisation regelmäßig zu „reinigen“. Außerdem diskutieren Harsha und Franziska, wie wichtig ein Blick von außen sein kann, um diese Blockaden aufzuspüren und gezielt aufzulösen.

In dieser Folge WILD UND ANDERS geht es in der vierten Episode zu "Corporate Detox" um das spannende Thema „Ernährung und Energie“. Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli sprechen darüber, wie wir durch typgerechte Ernährung – inspiriert vom Ayurveda – zu mehr Kraft, Leichtigkeit und Klarheit im Alltag finden. Dabei schauen wir uns an, wie individuelle Konstitutionen wie Vata, Pitta und Kapha Einfluss auf das Wohlbefinden haben und was es bedeutet, wirklich typgerecht zu essen.

In dieser Episode WILD & ANDERS sprechen Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli über Mind Detox – mentale Klarheit im Arbeitsalltag. Sie teilen praktische Achtsamkeitstechniken, wie das Fokussieren auf einen Punkt im Raum, das Berühren stabiler Gegenstände und Atemtechniken wie Kapalabhati für einen "leuchtenden Schädel". Mit einem Augenzwinkern und vielen persönlichen Tipps zeigen die beiden, wie kleine Übungen helfen können, den Kopf frei zu bekommen, achtsam zu bleiben und den Arbeitsflow wiederzufinden.