#087 Corporate Detox IV: Ernährung und Energie - Was der Körper braucht, um stark zu führen

Shownotes

In dieser Folge WILD UND ANDERS geht es in der vierten Episode zu "Corporate Detox" um das spannende Thema „Ernährung und Energie“. Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli sprechen darüber, wie wir durch typgerechte Ernährung – inspiriert vom Ayurveda – zu mehr Kraft, Leichtigkeit und Klarheit im Alltag finden. Dabei schauen wir uns an, wie individuelle Konstitutionen wie Vata, Pitta und Kapha Einfluss auf das Wohlbefinden haben und was es bedeutet, wirklich typgerecht zu essen.